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ゆっくりと一走り

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久しぶりに自転車で出掛けてみました。

往復約36km、大した道のりではありません。
でも筋肉痛で脚が思うように上がらず、駅の階段の上り降りが辛い。

あまりペダルを踏んでいない体は正直です。

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